¡¡¡HORROR!!! LLEGAN LAS COMIDAS DE NAVIDAD!!
Ya están aquí esas estupendas comidas y cenas navideñas que no paran de cesar y que nos colapsa la agenda y hasta el WhatsApp!! Cenas con amigos, comida de empresa, cena con los compañeros, como no las cenas y comidas claves con la familia,… Todo un no parar en la que nuestro peso y hasta nuestro estómago se resiente y lo paga. Pero, ¿cómo podemos evitar coger esos “kilitos navideños” sin tener que renunciar a nuestra vida social? Te voy a dar unos truquillos para evitar ten
